Panduan Penyusuan Susu Ibu

"Tahniah...congrate...welcome to motherhood...selamat berpantang...."

Semua di atas merupakan ucapan selamat yang biasa didengari atas kelahiran bayi baru... Seronok memang seronok kerana anak yang kita kandung, yang kita bawa selama 9 bulan akhirnya menjengahkan wajahnya dalam keadaan selamat,sihat, dan sempurna fizikal dan mentalnya. Berikanlah si manja anda ini satu tanda aras permulaan yang baik. berikannya susu ibu supaya dia terus sihat, cergas dan cerdas.

APA ITU PENYUSUAN SUSU IBU SECARA EKSKLUSIF?
Penyusuan susu ibu secara eksklusif bermaksud memberi bayi anda susu ibu sahaja, bukan makanan atau minuman lain KECUALI ubat - ubatan dan vitamin yang diberi atas nasihat doktor.

APA KEBAIKAN PENYUSUAN SECARA EKSKLUSIF NI?

APA KEBAIKAN KEPADA IBU PULA?

• Mengurangkan pendarahan selepas bersalin
• Mengecutkan rahim dengan lebih cepat
• Membantu mengembalikan bentuk badan yang asal dan mengurangkan berat badan
• Mengurangkan risiko barah payudara dan ovari
• Membantu menjarakkan kehamilan
• Memupuk kasih sayang ibu dan bayi
• Mudah, menjimatkan masa dan wang

ok....next entry dee akan bercerita pula tentang BAGAIMANA NAK MENJAYAKAN PENYUSUAN SUSU IBU...

Ingin mencuba produk Shaklee?

:DEE:

:SHAKLEE ID~866962:

:SMS / WHATSAPP ~ 0197578554:

SUSU...OH...SUSU...

OK...dee mmg jarang bercerita tentang susu..konsep menyusu...susu tu..susu ni... tapi sebab sekarang ni sudah memulakan aktiviti penyusuan semula...so..mood bercerita pasal susu ada balik. ok...straight pada isu yang slalu customer tanya..

SOALAN :

DEE...Shaklee ada supliment untuk banyakkan susu eh? Apa? Alfalfa? Eh...bagi aku sebotol.

Selalu dan sering sangat jumpa customer macam ni. kalau nak ikut kadar keuntungan...memang tanpa banyak bicara....dee akan menjawab YES!Tetapi..... tak baik...kenapa? 

Sebab ada ibu ibu yang kurang jelas tentang perkara PALING ASAS dalam penyusuan. Kalau nak ikutkan ke'expert'an nya...dee akui...dee ni kira orang baru. almaklumla..anak baru masuk 2 orang...mungkin masih takde apa yang boleh diriakkan sangat.. tapi..dee sebagai dealer Shaklee mesti bertanggungjawab atas jawapan yang patut diberi. Ok..back to the question.

1. Kat umah breastfeed anak tak?

2. Kat tempat kerja pam tak?

3. Air masak minum cukup tak?

3 soalan yang paaaling asas.....

Apa jawapannya?

Ada yang cakap...kat rumah je bf..time kerja tak sempatla.... ADEHH! tu la yang dee katakan tadi konsep penyusuan yang salah. Jawapan dee senang je... " Sayang..klu tak kerap kosongkan breast....tak ikut jadual pumping...makan sehari sebotol Alfalfa pun susu tak meriah..."
Kenapa?
Konsep penyusuan :

DEMAND vs SUPPLY........Diaman jika banyak permintaan...semakin banyak supply yang akan datang. Berlainan dengan VIT C 500mg yang asik abeh jer...=)

Pengambilan penggalak susu tidak salah tetapi perlu diingat bahawa kita tidak boleh mengurangkan sesi mengepam kerana prinsip asas perbanyakkan susu adalah SEMAKIN KERAP KITA MENGOSONGKAN PAYUDARA MAKA SEMAKIN KERAPLAH SUSU YANG BARU AKAN TERHASIL. Ibu-ibu baru perlu memahami prinsip asas ini kerana tanpa prinsip asas ini perjuangan mereka akan berjalan separuh jalan sahaja.

Pada pendapat saya tidak kiralah mana-mana penjual suplemen mahupun penggalak susu adalah lebih manis dan lebih molek kita katakan bahawa pengambilan apa-apa produk sekalipun adalah untuk membantu mempercepatkan penghasilan susu badan di samping tidak meninggalkan rutin-rutin mengepam ataupun tidak meninggalkan rutin penyusuan terus dan dilakukan dengan lebih kerap ataupun mengikut permintaan si bayi. Semua ibu-ibu berhak untuk lakukan yang terbaik untuk bayi anda tetapi biarlah ianya dilakukan secara bersederhana dan makanlah dengan ilmu.

Ingin mencuba SHAKLEE?

Hubungi saya 

:DEE:

:ID SHAKLEE ~ 866962:

:SMS / WHATSAPP ~ 0197578554:

PROGRAM KESIHATAN DIRI-KAJI KESIHATAN ANDA

Hai! Selamat berpantang kepada diri sendiri dan kepada reasders yang sedang berpantang. 

Oleh kerana dalam mood berpantang, jadi entry kali ni lebih kepada penjagaan kesihatan. Al maklumla..time berpantang ni la kene jaga betul-betul. 

Kita sering kali salah faham akan perbezaan antara tanda2 kekurangan khasiat dan sakit sebenar. Masalah ini adalah BIASA disebabkan oleh tabiat pemakanan dan cara hidup yang tidak sihat seharian.

Ok, hari ni nak share sket bagaimana nak tau apa sebenarnya makanan tambahan yang anda perlukan melalui kajian ke atas diri sendiri. kadang - kadang, bila kita cerita kat orang pun orang tak braper nak faham...so, di bawah ni ada check list untuk rujukan untuk kenalpasti apa sebenarnya yang anda perlukan.

CHECK IT OUT!

Check list kat atas ni hanya sebagai panduan kepada anda sahaja! Jika anda sering menghadapi masalah di atas ni...mungkin anda patut mempertimbangkan untuk mengambil suppliment bagi memastikan yang buruk tidak bertambah parah.

History :

* Ostematrix / Alfalfa, # Herb Lax,  %Lecithin,  = Zinc, + B Complex, @Vita C 500 - 1000mg

Beberapa langkah yang perlu diamalkan ialah :

1. Memastikan pengambilan PROTEIN yang mencukupi setiap pagi

2. Jangan minum cecair ( spt sirap, kopi, teh, dll) bersama makanan. Minum banyak air kosong

3. Lebihkan sayuran dan buahan segar 2 kali ganda.

4.Kurangkan pengambilan gula, minuman berkotak dan bergas serta penggunaan bahan perasa makanan

5.Kekalkan amalan senaman dan rehat yang mencukupi

Ingin mencuba SHAKLEE?

:DEE:

:ID~866962:

:SMS/WHATSAPP~0197578554:

Penyangak vs Ostematrix

Apa kene mengena kan?? *tiba-tiba*

hehehehe...

Nak jadikan kisah, kadang kadang kita ni namanya hidup berjiran

tapi jiran sebelah tak kenal

Bila jadi ape ape..orang sebelah tu jugak yang dicari

Kisah ni berlaku hari Isnin lepas (2/6/2013)

Pada suatu malam yang hening...dee memang malas nak masak. so... apelagi..keluar la.

Kebetulan pada masa yang sama.. Kak Ila (jiran sebelah) pun kluar jalan - jalan cari makan.

Jam menunjukkan pukul 8.45 malam.

Ok lah...makan..makan..makan...

Lebih kurang ja, 10 malam.. kami pun pulang...

Ternampak sebuah kereta yang tak pernah nampak di kawasan kejiranan

Memula takder la syak wasangka. 

Kot ingat sedara jiran sebelah punyer kereta

ok..masuk rumah..tengok tv...............dan tiba-tiba

kak ila wassap "dee dah tdo ke?"

ai..suprise soklan dari jiran sebelah

Rupenye..dia pun ingat kereta tu sedara i yang punyer...

HA..apa lagi. Memasing jadi CSI malam tu. tanya punyer tanya

4 biji umah yang berdekatan..sorang pun tak kenal. Apa jadi?

Kol POLIS la....

Drama CSI ni berakhir kira-kira jam 12 malam. Pemilik kenderaan tu tak dapat dikesan.

dia berjaya melepaskan diri kira-kira jam 1 pagi. 

Hasil penglihatan Polis..70% boleh kata kereta ni dah kene kopak @ kereta curi..
Hai lah..... naseb baek la kita ni jadi orang kenal jiran..
Kalau tak...wallahualam.

Malam dah lepak jadi ejen CSI tak berdaftar..

Apalagi! Jangan lupa telan Ostematrix sebelum tidur!

Ingin mencuba produk SHAKLEE?

Hubungi saya :

:DEE:

:SHAKLEE ID - 866962:

:SMS / WHATSAPP - 0197578554:

TAK SUKA MAKAN TABLET??????

TAK SUKA MAKAN TABLET? 

Sebelum pergi jauh Dee bercerita mengenai MEAL SHAKE ni.. apa kata kita telusuri dahulu apa yang MEAL SHAKES tawarkan kepada anda .

Berita baik untuk anda yang memang tak suka SUPPLIMENT TABLET atau pil-pil segala! Shaklee Meal Shakes memeberi alternatif kepada anda mendapatkan hidangan lengkap setiap hari bagi memenuhi keperluan badan anda!

Meal Shake mengandungi asid amino serta nutrisinya MUDAH DISERAP oleh badan. Dari peringkat BAYI HINGGA DEWASA....


*Meal Shake juga boleh dicampur dengan ESP dan PErformance (perut kosong) atau diminum begitu sahaja tanpa campuran!

Ingin mnecuba produk SHAKLEE?

Hubungi saya

:DEE:

:SHAKLEE ID - 866962:

:SMS / WHATSAPP - 0197578554:

FAKTA NUTRISI : GLA

FAKTA NUTRISI : GLA Complex

Lately...dee banyak post testimoni tentang wanita di luar sana yang berjaya hamil setelah mengamalkan GLA Complex. Tentu anda tertanya - tanya apakah yang istimewa sangat pada GLA ni sehingga boleh menjadi penawar bagi mreka yang sukar hamil? Dee sendiri sebagai pengguna GLA sangat berpuas hati dengan kesan yang dialami. Mana taknya..lepas deliver Farah pada Oct 2010, habis je pantang 40 hari.... period terus keluar. Mak yang risau kot anak dia melekat wat kali ke 2 dalam tempoh terdekat terus suh dee wat in depo. Masalah yang berlaku ialah ...........

Period ting tong. Tak keluar sampai 3 bulan. Perut sakit macam senggugut...Badan tak sihat time sepatutnya keluar period

Keadaan yang agak menyiksakan pada waktu itu. So.... Dee decide stop inject. Lepas 3 bulan stop pun..period masih tak keluar dan badan rasa stress. Maybe sbb darah kotor dah mula berkumpul kat badan. Nak pergi BEKAM... macam seram pulak. So...alternatif terbaik...Dee ambil GLA. Zaman anak dara pun amik jugak Evening Primrose Oil. Cap biasa - biasa je. =) Oleh kerana dah berdamping dengan Shaklee...ambilla produk Shaklee, ye tak? Alhamdulillah..dengan pengambilan 1 botol GLA (1 biji pagi + 1 biji malam)... ngam sebulan darah2 kotorku berjaya keluar! Rasa kelegaan yang tak dapat sigambarkan. Mana taknya. darah yang berkumpul sejak lama....

Ok... Now apa bestnye GLA Complex Shaklee ni?

Kebanyakan GLA (Gamma-linolenic acid)yang ada kat pasaran ni most of them dari EPO(Evening Primrose Oil). GLA Complex pula hasil ekstrak dari borage (GLA x 2) dan bioavailability (kadar keboleh serapan ) ialah 3 x EPO.

Setiap kapsul mengandungi 300mg GLA dan merupakan best source of OMEGA 6. Dengan gabungan Vitamin E dan minyak sunflower menjadikan GLA Complex kami produk penyeimbangan hormon terbaik.

Ingin mencuba produk SHAKLEE?

Hubungi saya :

:DEE:

:ID SHAKLEE - 866962:

:SMS / WHATSAPP - 0197578554:

Fakta nutrisi : B Complex

Fakta Nutrisi : B Complex

Mungkin ada antara kita yang berpendapat B Complex SHAKLEE hanya sesuai di ambil untuk mereka yang cuba mengandung dan mengandung sahaja. Tanggapan itu sejelas - jelasnya SALAH! Mengapa? Kerana... B Comp sebenarnya dapat membantu anda dalam hal - hal seperti :

 

Menukar MAKANAN kepada TENAGA

Membantu TUMBESARAN

Mencegah ANEMIA

Meredakan SENGGUGUT

Mencegah perlcche (kerekahan mulut)

Detoksifikasi ( Meredakan alahan)

DAN... satu kelebihan mengamalkan Vit B Comp SHAKLEE ialah:

MEMBANTU MELAWAN TEKANAN

hA.... ini bukan ubat penenang ye... tetapi dengan pengambilan B Comp secara teratur dapat memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan dan insomnia.

Ingin mencuba SHAKLEE?

Hubungi saya 

:DEE:

:ID SHAKLEE - 866962:

:SMS / WHATSAPP - 0197578554: